आंतरिक शांति की तलाश में

494 आंतरिक शांति की तलाश मेंमुझे यह स्वीकार करना होगा कि कभी-कभी मुझे शांति पाने में कठिनाई होती है। मैं अब "शांति के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ जो समझ से परे है" (फिलिप्पियों 4,7 न्यू जिनेवा अनुवाद)। जब मैं इस तरह की शांति के बारे में सोचता हूं, तो मैं एक प्रचंड तूफान के बीच भगवान को सांत्वना देते हुए एक बच्चे की कल्पना करता हूं। मैं कठिन परीक्षणों के बारे में सोच रहा हूं जहां विश्वास की मांसपेशियों को उस बिंदु तक प्रशिक्षित किया जाता है जहां "शांति" के एंडोर्फिन अंदर आते हैं और लात मारते हैं। मैं उन संकटों के बारे में सोचता हूं जो हमारे दृष्टिकोण को बदल देते हैं और हमें पुनर्मूल्यांकन करने और जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीजों के लिए आभारी होने के लिए मजबूर करते हैं। जब ऐसी घटनाएँ होती हैं, तो मैं जानता हूँ कि वे कैसे घटित होती हैं, इस पर मेरा कोई नियंत्रण नहीं है। यद्यपि वे आपके हृदय को उत्तेजित करते हैं, लेकिन बेहतर यही होगा कि ऐसी बातों को परमेश्वर पर छोड़ दिया जाए।

मैं "रोज़मर्रा की" शांति के बारे में बात कर रहा हूँ जिसे कुछ लोग मन की शांति या आंतरिक शांति के रूप में संदर्भित कर सकते हैं। जैसा कि प्रसिद्ध दार्शनिक एनोनिमस ने एक बार कहा था, "यह आपके सामने पहाड़ नहीं है जो आपको परेशान करते हैं। यह तुम्हारे जूते में रेत का कण है।" यहाँ रेत के मेरे कुछ दाने हैं: परेशान करने वाले विचार जो मुझे अभिभूत करते हैं, मेरी चिंता बिना किसी कारण के सबसे अच्छे के बजाय दूसरों के बारे में बुरा सोचने के लिए, एक मच्छर को हाथी बनाना; अपना उन्मुखीकरण खो देता हूँ, मैं परेशान हो जाता हूँ क्योंकि कुछ मुझे शोभा नहीं देता। मैं ऐसे लोगों की धुनाई करना चाहता हूं जो अविवेकी, व्यवहारहीन या परेशान करने वाले हैं।

आंतरिक शांति को शेष क्रम के रूप में वर्णित किया गया है (ऑगस्टीन: ट्रैंक्विलिटास ऑर्डिनिस)। अगर यह सच है तो जहां सामाजिक व्यवस्था नहीं है वहां शांति नहीं हो सकती। दुर्भाग्य से, हमारे जीवन में अक्सर व्यवस्था की कमी होती है। आमतौर पर जीवन अराजक, कठिन और तनावपूर्ण होता है। कुछ लोग शांति चाहते हैं और शराब पीकर, नशीले पदार्थों का इस्तेमाल करके, पैसा कमाना, चीज़ें ख़रीदना, या खाकर जंगली हो जाते हैं। मेरे जीवन के कई क्षेत्र ऐसे हैं जिन पर मेरा कोई नियंत्रण नहीं है। हालाँकि, अपने जीवन में निम्नलिखित में से कुछ अभ्यासों का उपयोग करने की कोशिश करके, मैं मन की उस शांति को प्राप्त कर सकता हूँ, जहाँ मुझे अन्यथा नियंत्रण की कमी होती।

  • मैं अपने खुद के मामलों का ख्याल रखता हूं।
  • मैं दूसरों को और खुद को माफ करता हूं।
  • मैं अतीत को भूल जाऊँ और चलता रहूँ!
  • मैं खुद को धक्का नहीं देता। मैं "नहीं!" कहना सीख रहा हूँ
  • मैं दूसरों के लिए खुश हूं। उनसे ईर्ष्या मत करो।
  • मैं स्वीकार करता हूं कि क्या बदला नहीं जा सकता।
  • मैं धैर्य और / या सहनशील बनना सीख रहा हूं।
  • मैं अपने आशीर्वाद को देखता हूं और आभारी हूं।
  • मैं दोस्तों को बुद्धिमानी से चुनता हूं और नकारात्मक लोगों से दूर रहता हूं।
  • मैं व्यक्तिगत रूप से सब कुछ नहीं लेता।
  • मैं अपना जीवन सरल करता हूं। मैं अव्यवस्था से छुटकारा।
  • मैं हंसना सीख रहा हूं।
  • मैंने अपने जीवन को धीमा कर दिया। मुझे एक शांत समय मिलता है।
  • मैं किसी और के लिए कुछ अच्छा कर रहा हूं।
  • मैं बोलने से पहले सोचता हूं।

हालाँकि, यह कहा से आसान है। यह संभावना होगी कि अगर मैं उपरोक्त तनाव में नहीं आता हूं, तो मेरे पास खुद के अलावा किसी और को दोष देने के लिए कोई नहीं है। जब मैं ऐसा करता हूं तो मैं अक्सर दूसरों से परेशान होता हूं। समस्या से बचा जा सकता था और एक अच्छा समाधान निकाला जा सकता था।

मैं मानता हूं: आखिरकार, सारी शांति भगवान से आती है - वह शांति जो समझ और आंतरिक शांति से बहुत आगे जाती है। परमेश्वर के साथ संबंध के बिना, हमें सच्ची शांति कभी नहीं मिलेगी। परमेश्वर उन्हें शांति देता है जो उस पर भरोसा करते हैं (यूहन्ना 1 .)4,27) और जो उस पर भरोसा करते हैं (यशायाह 2 .)6,3) ताकि उन्हें किसी बात की चिंता न करनी पड़े (फिलिप्पियों 4,6) जब तक हम परमेश्वर के साथ एक हो जाते हैं, तब तक लोग शांति के लिए व्यर्थ ही देखते हैं (जेरो)6,14).

मुझे लगता है कि मुझे भगवान की आवाज़ को अधिक सुनना चाहिए और कम परेशान होना चाहिए - और लापरवाह, चंचल या कष्टप्रद लोगों से बहुत दूर रहना चाहिए।

एक ने अंत में सोचा

जो भी आपको गुस्सा दिलाता है वह आपको नियंत्रित करता है। दूसरों को अपनी आंतरिक शांति की चोरी न करने दें। ईश्वर की शांति में जियो।

बारबरा डाहलग्रेन द्वारा


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