आंतरिक शांति की तलाश में

494 आंतरिक शांति की तलाश मेंमुझे यह स्वीकार करना होगा कि कभी-कभी मुझे शांति पाने में मुश्किल होती है। मैं अब "ऐसी शांति की बात नहीं कर रहा हूँ जो समझ से बहुत आगे जाती है" (फिलिप्पियों 4,7 न्यू जिनेवा अनुवाद)। जब मैं इस तरह की शांति के बारे में सोचता हूं, तो मैं एक बच्चे भगवान को एक प्रचंड तूफान के बीच सांत्वना देता हुआ देखता हूं। मैं कठिन परीक्षणों के बारे में सोच रहा हूं जहां विश्वास की मांसपेशियों को उस बिंदु तक प्रशिक्षित किया जाता है जहां "शांति" के एंडोर्फिन आते हैं। मैं उन संकटों के बारे में सोचता हूं जो हमारे दृष्टिकोण को बदल देते हैं और हमें जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीजों के लिए पुनर्मूल्यांकन और आभारी होने के लिए मजबूर करते हैं। जब ऐसी घटनाएँ होती हैं, तो मैं जानता हूँ कि वे कैसे घटित होती हैं, इस पर मेरा कोई नियंत्रण नहीं है। भले ही वे आपके हृदय को उद्वेलित करते हैं, फिर भी ऐसी बातों को परमेश्वर पर छोड़ देना ही बेहतर है।

मैं "रोजमर्रा" शांति के बारे में बात कर रहा हूं, जिसे कुछ लोग मन की शांति या आंतरिक शांति कह सकते हैं। जैसा कि प्रसिद्ध दार्शनिक एनोनिमस ने एक बार कहा था: «यह आपके सामने पहाड़ नहीं है जो आपको परेशान कर रहे हैं। यह आपके जूते में रेत का दाना है »। यहाँ रेत के मेरे कुछ दाने हैं: चिंताजनक विचार जो मुझे अभिभूत करते हैं, एक मच्छर हाथी बनाने के लिए सबसे अच्छा दूसरों के बजाय सबसे बुरा सोचने के लिए बिना कारण चिंतित होना; अपनी अभिविन्यास खो दो, मैं परेशान हो जाता हूं क्योंकि कुछ मुझे सूट नहीं करता है। मैं ऐसे लोगों को मारना चाहता हूं जो निर्दयी, चातुर्यहीन या कष्टप्रद हैं।

आंतरिक शांति को शेष क्रम के रूप में वर्णित किया गया है (ऑगस्टीन: ट्रैंक्विलिटास ऑर्डिनिस)। अगर यह सच है तो जहां सामाजिक व्यवस्था नहीं है वहां शांति नहीं हो सकती। दुर्भाग्य से, हमारे जीवन में अक्सर व्यवस्था की कमी होती है। आमतौर पर जीवन अराजक, कठिन और तनावपूर्ण होता है। कुछ लोग शांति चाहते हैं और शराब पीकर, नशीले पदार्थों का इस्तेमाल करके, पैसा कमाना, चीज़ें ख़रीदना, या खाकर जंगली हो जाते हैं। मेरे जीवन के कई क्षेत्र ऐसे हैं जिन पर मेरा कोई नियंत्रण नहीं है। हालाँकि, अपने जीवन में निम्नलिखित में से कुछ अभ्यासों का उपयोग करने की कोशिश करके, मैं मन की उस शांति को प्राप्त कर सकता हूँ, जहाँ मुझे अन्यथा नियंत्रण की कमी होती।

  • मैं अपने खुद के मामलों का ख्याल रखता हूं।
  • मैं दूसरों को और खुद को माफ करता हूं।
  • मैं अतीत को भूल जाऊँ और चलता रहूँ!
  • मैं अभिभूत नहीं हूं। मैं सीख रहा हूँ "नहीं!" कहने के लिए।
  • मैं दूसरों के लिए खुश हूं। उनसे ईर्ष्या मत करो।
  • मैं स्वीकार करता हूं कि क्या बदला नहीं जा सकता।
  • मैं धैर्य और / या सहनशील बनना सीख रहा हूं।
  • मैं अपने आशीर्वाद को देखता हूं और आभारी हूं।
  • मैं दोस्तों को बुद्धिमानी से चुनता हूं और नकारात्मक लोगों से दूर रहता हूं।
  • मैं व्यक्तिगत रूप से सब कुछ नहीं लेता।
  • मैं अपना जीवन सरल करता हूं। मैं अव्यवस्था से छुटकारा।
  • मैं हंसना सीख रहा हूं।
  • मैंने अपने जीवन को धीमा कर दिया। मुझे एक शांत समय मिलता है।
  • मैं किसी और के लिए कुछ अच्छा कर रहा हूं।
  • मैं बोलने से पहले सोचता हूं।

हालाँकि, यह कहा से आसान है। यह संभावना होगी कि अगर मैं उपरोक्त तनाव में नहीं आता हूं, तो मेरे पास खुद के अलावा किसी और को दोष देने के लिए कोई नहीं है। जब मैं ऐसा करता हूं तो मैं अक्सर दूसरों से परेशान होता हूं। समस्या से बचा जा सकता था और एक अच्छा समाधान निकाला जा सकता था।

मैं मानता हूं: आखिरकार, सारी शांति भगवान से आती है - वह शांति जो समझ और आंतरिक शांति से बहुत आगे जाती है। परमेश्वर के साथ संबंध के बिना, हमें सच्ची शांति कभी नहीं मिलेगी। परमेश्वर उन्हें शांति देता है जो उस पर भरोसा करते हैं (यूहन्ना 1 .)4,27) और जो उस पर भरोसा करते हैं (यशायाह 2 .)6,3) ताकि उन्हें किसी बात की चिंता न करनी पड़े (फिलिप्पियों 4,6) जब तक हम परमेश्वर के साथ एक हो जाते हैं, तब तक लोग शांति के लिए व्यर्थ ही देखते हैं (जेरो)6,14).

मुझे लगता है कि मुझे भगवान की आवाज़ को अधिक सुनना चाहिए और कम परेशान होना चाहिए - और लापरवाह, चंचल या कष्टप्रद लोगों से बहुत दूर रहना चाहिए।

एक ने अंत में सोचा

जो भी आपको गुस्सा दिलाता है वह आपको नियंत्रित करता है। दूसरों को अपनी आंतरिक शांति की चोरी न करने दें। ईश्वर की शांति में जियो।

बारबरा डाहलग्रेन द्वारा


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