बस कहो ना? मेरा एक बॉयफ्रेंड है। उसका नाम जिमी है। हर कोई उसे पसंद करता है। वह बहुत मेहनती, उदार है और उसमें हास्य की बड़ी भावना है। लेकिन जिमी को भी एक समस्या है। वह हाल ही में एक एक्सप्रेसवे पर यात्रा कर रहा था जब एक वाहन उसके सामने से आगे निकल गया। जिमी ने एक्सीलेटर पर टक्कर मारी और घमंडी ड्राइवर का पीछा किया। जब अपराधी लाल बत्ती पर रुक गया, तो जिमी को ब्रेक लगाना पड़ा। वह बाहर निकल गया और उसके सामने वाहन से टकरा गया, साइड की खिड़की को तोड़ दिया, टूटी हुई खिड़की के माध्यम से अपने खून बह रहा हाथ को चिपका दिया, और चौंक चालक को अपनी मुट्ठी के साथ काम किया। लेकिन बदला अल्पकालिक था। अचानक जिमी ने अपना सीना पकड़ा और फर्श पर गिर गया। उन्हें एक घंटे के भीतर अपने दिल पर पांच बाईपास ऑपरेशन से गुजरना पड़ा। जिमी के पास आत्म-नियंत्रण की कमी है। हममें से ज्यादातर लोग ऐसा ही महसूस करते हैं। इसे गुस्सा नहीं करना है, लेकिन यह अक्सर विनाशकारी के रूप में होता है - भय, कड़वाहट, लोलुपता, ईर्ष्या, गर्व, इच्छा, नशीली दवाओं का दुरुपयोग, आत्म-दया और लालच।
नीतिवचन 2 . में5,28 एक शहर की दीवारों के लिए आत्म-संयम की तुलना करते हुए, कविता हमें इच्छा और इच्छा से नियंत्रित होने के खतरे के बारे में चेतावनी देती है: "एक आदमी जो अपने क्रोध को रोक नहीं सकता वह बिना दीवारों के खुले शहर की तरह है।" प्राचीन समय में, शहर अपने नागरिकों को दुश्मन के आक्रमण, खतरनाक जानवरों और अन्य अवांछित आक्रमणकारियों से बचाने के लिए दीवारों से घिरे हुए थे। एक बार जब इन शक्तिशाली किलेबंदी को तोड़ दिया गया, तो लोग असुरक्षित थे - जैसे कि हम तब होते हैं जब हम अपनी भावनाओं और इच्छाओं के नियंत्रण में नहीं होते हैं। जब हम अपने स्वार्थी आवेगों को हम पर शासन करने की अनुमति देते हैं, तो हम झूठ, अपमान, घृणा, बीमारी, लज्जा के लिए द्वार खोलते हैं, और दूसरों के जीवन में गंभीर नुकसान कर सकते हैं (नीतिवचन 2)1,23) हमारी विनाशकारी इच्छाओं के खिलाफ लड़ाई में जीवित रहने में सक्षम होने का उत्तर क्या है?
नया नियम हमें एक महत्वपूर्ण सुराग देता है कि कैसे आत्म-संयम के लिए युद्ध को जीता जाए। आत्म-संयम पवित्र आत्मा का एक फल है 5,22-23)। यह हमारी कड़ी मेहनत, या हमारा आत्म-अनुशासन, या हमारा दृढ़ संकल्प नहीं है, क्योंकि पवित्र आत्मा हममें आत्म-नियंत्रण पैदा करता है। वह स्रोत है। 'नियंत्रण' शब्द का अर्थ है 'पकड़ना' या 'किसी चीज को पकड़ना'। पवित्र आत्मा हमें अपने आप को नियंत्रित करने और जीने की आंतरिक क्षमता प्रदान करती है ताकि हम अपनी स्वार्थी भावनाओं और इच्छाओं से नियंत्रित न हों (2. तिमुथियुस 1,7). हम अपने दम पर "नहीं" कहने का प्रबंधन भी नहीं करते हैं। टाइटस ने लिखा है कि भगवान की कृपा हमें दिखाती है कि कैसे सांसारिक इच्छाओं को अस्वीकार करना है और इस दुनिया में संयम और धार्मिकता से जीना है (टाइटस) 2,11-12)। परन्तु पवित्र आत्मा केवल एक बुरी आदत का विरोध करने में हमारी सहायता नहीं करता है । पवित्र आत्मा हम में परिवर्तन करने के लिए कार्य करता है, स्वार्थी आवेगों को यीशु मसीह के रोमांचक, शक्तिशाली जीवन के साथ प्रतिस्थापित करता है। हम अपने जीवन के स्रोत के रूप में स्वीकार करने के लिए और अपनी प्राथमिकताओं के अनुसार जीने के लिए नहीं चुनने के लिए आत्म-नियंत्रण का प्रयोग करते हैं - एक समय में एक कदम - (पवित्र आत्मा हमारी स्वतंत्र इच्छा को नहीं लेता है)। ऐसा करने से हमारा चालचलन मसीह जैसा हो जाएगा। एक इलेक्ट्रिक लाइटबल्ब बिजली की उपस्थिति को इंगित करता है - हम संकेत करते हैं कि यीशु मसीह हमारे जीवन पर शासन करता है।
हम आत्म-नियंत्रित जीवन कैसे जी सकते हैं? यीशु हमें दिखाते हैं कि मनुष्य को कैसा होना चाहिए, इसके लिए हमेशा एक योजना थी। वह अपनी आवश्यकताओं के अनुसार निर्देशित नहीं था क्योंकि वह पूरी तरह से पिता पर निर्भर था। सबसे गंभीर आध्यात्मिक युद्ध के माध्यम से जब शैतान ने यीशु को जंगल में प्रलोभित किया, तो हमें एक झलक मिलती है कि आत्म-संयम कैसे काम करता है। चालीस दिनों तक उपवास करने के बाद, यीशु थके हुए, अकेले और भूखे थे। शैतान ने यीशु की सबसे बड़ी ज़रूरत को भांपते हुए इस मौके का फ़ायदा उठाया और उसे उसकी सबसे ज़्यादा ज़रूरत-खाना देकर उसकी परीक्षा ली। परन्तु यीशु ने उत्तर दिया, “लिखा है, मनुष्य केवल रोटी ही से नहीं, परन्तु हर एक वचन से जो परमेश्वर के मुख से निकलता है जीवित रहता है” (मत्ती 4,4) यीशु के शब्दों में हम पवित्र आत्मा के वास के कारण अपने मन को प्रशिक्षित करने की कुंजी पाते हैं।
भजन 11 . में9,11 भजनकार विस्तृत करता है: “मैं तेरे वचन को अपने हृदय में रखता हूं, ऐसा न हो कि मैं तेरे विरुद्ध पाप करूं।” परमेश्वर का वचन हमारे हृदय में होना चाहिए। इसे नोटबुक या कंप्यूटर प्रोग्राम में सहेजना पर्याप्त नहीं है। यह हमारे भीतर होना चाहिए। शब्द "कीप" का उपयोग तब किया जाता था जब भविष्य की आपात स्थितियों के लिए तैयार रहने के लिए खजाने या आपूर्ति को छिपाया जाता था या अलग रखा जाता था। हम परमेश्वर के लिखित वचन को आधुनिक कानों के लिए अजीब लगने वाले - बाइबिल के ध्यान में संलग्न करके संग्रहीत करते हैं। ध्यान मनन करना, मनन करना, सुनना, आत्मसात करना, और मानसिक रूप से पवित्र शास्त्र के अंशों को दोहराना है, ठीक वैसे ही जैसे कोई कुत्ता हड्डी को कुतरता है। मनन हमें परमेश्वर के वचन को वहां रखने में सक्षम बनाता है जहां इसका हमारे जीवन पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है—हमारे हृदय में (नीतिवचन 4,23) बाइबल को एक तरफ छोड़कर गलत सोच और विनाशकारी अनियंत्रित आदतों के पुराने पैटर्न को उन पर अधिकार प्राप्त करने की अनुमति देता है। जब हम अपने मन को पवित्रशास्त्र से भरते और पोषित करते हैं और इसे अपने दिलों में जड़ लेते हैं, तो परमेश्वर का वचन हमारा एक हिस्सा बन जाता है और यह हमारे शब्दों और कार्यों में स्वाभाविक रूप से प्रकट होता है।
इफिसियों में 6,17 पौलुस परमेश्वर के वचन की तुलना तलवार से करता है: "आत्मा की तलवार ले लो, जो परमेश्वर का वचन है"। पॉल शायद सैनिकों की छोटी तलवार के बारे में सोच रहा था, जिसे वे हमेशा अपने आदमियों पर ले जाते थे, किसी भी समय उपयोग के लिए तैयार रहते थे। पवित्र आत्मा हमें शास्त्रों को विशद रूप से याद रखने में मदद करता है (यूहन्ना 14,26), ध्यान के माध्यम से हम अपने दिलों में छंदों के भंडार तक पहुँचते हैं, और ज़रूरत के समय में हमारे दिमाग में एक शब्द चमकाते हैं या अलौकिक रूप से हमें एक कविता या वादे की याद दिलाते हैं।
भगवान ने हमें विभिन्न प्रकार के स्वभाव, भावनाओं और इच्छाओं के साथ बनाया है। इन सभी को नियंत्रण में लाना होगा या वे अंततः हम पर हावी होंगे। आत्म-नियंत्रण की तुलना एक सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा के कंडक्टर से की जाती है। एक कंडक्टर के बैटन के तहत, बड़ी संख्या में प्रतिभाशाली संगीतकार सही नोटों को सही समय पर और अपने उपकरणों पर सही मात्रा में इस तरह से बजा सकते हैं कि सब कुछ सही लगता है। हमारी इच्छाओं और इच्छाओं को भी उचित ठहराया जाता है। आत्म-नियंत्रण हमारे दिलों में पवित्र आत्मा का कर्मचारी है, जिसके सक्षम मार्गदर्शन में सब कुछ सही जगह पर रहता है और उसे सही समय पर बुलाया जाता है। स्व-नियंत्रित होने का मतलब पवित्र आत्मा द्वारा निर्देशित होना है।
प्रार्थना: प्रिय पिता, मैं एक आत्म-नियंत्रित जीवन के लिए तरसता हूं, लेकिन मैं इसे आपके बिना नहीं कर सकता। मुझे पहले से ही वह सब कुछ देने के लिए धन्यवाद जो मुझे आपको प्रसन्न करने वाला जीवन जीने के लिए चाहिए (2. पीटर 1,3) कृपया मुझे अपनी आत्मा के द्वारा आंतरिक शक्ति से भर दें (इफिसियों 3,16) इसलिए मैं उस क्षमता का उपयोग कर सकता हूं जो आपने जिम्मेदारी से दी है! मेरे मुंह की रखवाली कर और मुझे दृढ़ कर, कहीं ऐसा न हो कि मैं देह की अभिलाषाओं में पड़ूं (रोमियों 1 .)3,14) मुझे शांति से कार्य करने के लिए सशक्त करें और वह बनें जो मैं वास्तव में हूं - आपका बच्चा (1. जोहान्स 3,1) मैं तुम्हारे हाथ में हूँ अब मेरे अंदर और मेरे माध्यम से जियो। यीशु के नाम में आमीन।
गॉर्डन ग्रीन द्वारा
इन दो शब्दों को एक दूसरे के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। आत्म-नियंत्रण हमारे अंदर पवित्र आत्मा की उपस्थिति से आता है, जबकि आत्म-अनुशासन आमतौर पर बाहरी कारकों - एक आहार या व्यायाम द्वारा लगाया जाता है। हम आमतौर पर एक नियम या विनियमन के अधीन होते हैं जिसे हम अस्थायी रूप से अनुपालन करने के लिए आवश्यक मानते हैं।